新年賀詞交歓会

　　お神酒　鏡割り
　　新春ご祝儀　　獅子舞　他

　　　※会費無料

　同封の返信用はがきにてお申込み下さい。

演題　：「気」の強い食べ物が健康を作り、病気を治す

講師　：　石原　結實　氏　

　　　　　　　イシハラクリニック院長

　心電図、脳波、筋電図などから考えても、

我々の臓器・組織・細胞は「電“気”」で働いていることが分かる。

漢方医学でも、体内を縦と横に走る気（経脈、絡脈）の交叉する所を

「ツボ」といい、ここを刺激することで気の流れをよくし、

体を活性化させて病気を治す。

体内の「気」を横溢させスムーズに流れるようにすることが、

健康を作り、病気を治すために最も重要だ。

それには、運動、入浴、マッサージ、鍼灸・・・ももちろん役立つ。

その上に「気」の強い食べ物（玄米、海藻、漬物、魚介類、自然塩・・・）の

摂取が更に重要になってくる。
　

　「気」の強い食べ物の一覧表を講演当日にお渡しする。

囲碁会

　12月11日　 　第2火曜日　　14：00～     
   12月25日 　　第4火曜日
     

橋友会誕生会 

　12月18日　　第3火曜日　　18：00～
     

絵画教室　　　

　12月19日　　 第3水曜日　　16：00～
     

俳句会 

　12月17日　　第3月曜日　　13：00～

常磐津千登世会 
　12月  5日　  第1水曜日 　　14:00～17：00   
   12月12日  　第2水曜日   
   12月26日　  第4水曜日 
  

日本橋ハーモニー合唱団 
　12月  3日　　第1月曜日　 　17：30～
   12月17日　　第3月曜日　　 別会場
　　　　　

書道教室　　

　12月11日　　第2火曜日 　　14：00～    

ヨガ教室

　12月10日　　第2月曜日　　16：00～18：00

　12月17日　　第3月曜日　　15：00～17：00

探美会

　12月13日　　第2木曜日　　於：根津美術館

演題　：　女優にあるまじき高峰秀子を語る

講師　：　斎藤　明美　氏

　　　　　　作家

　高峰秀子は女優が嫌いだった。

なのになぜ、彼女は日本映画史に残る大女優になり得たのか？　

彼女は女優の何を嫌悪したのか？　

養女・斎藤明美が記者時代に出逢った約300人の女優達との

エピソードを振り返りながら、そして最も“女優らしくない”

異色の女優だった高峰との思い出を語りながら、

それらの謎を解き明かし、人間・高峰の実像に迫っていく。

演題　：　ロシアはホントに恐ろしや！？

講師　：　大島　清和　氏　　　　　

　　　　　　　　株式会社ティラド　執行役員

　世界の大国として、政治・経済そして今年のサッカーワールドカップ

開催でも注目されるロシア。知っているようで知らない謎の国、ロシア。

駐在して初めて知ったロシアでの生活実態や気質を、

たくさんの写真と共に面白おかしく解説します。

　なお、学術的・政治的な話は一切ありませんので、気楽にご参加ください。

ロシアから取寄せた、上質のウォッカが皆さまをお待ちしております。