演題　: 老化を防ぎ、若さを保つ食べ物・運動

講師　: 石原　結實　氏　（イシハラクリニック院長）

「老化は足腰から」と言われるが、老化予防

（足腰の痛み、しびれ、むくみ、老眼、歩幅・・・）に効く

「八味地黄丸」の主成分が山芋。

山芋はじめ、根菜類は老化を防ぎ、若返る作用がある。
　

　また最近、筋肉細胞から分泌される「マイオカイン」というホルモンが

老化を防ぎ、糖尿病、高血圧、ガン・・・など成人病を

防ぐことが明らかにされてきた。

マイオカインの分泌を最大限に引き出す運動は何か？

　皆様の職場、ご家庭でご不用のカレンダーがありましたら、

倶楽部にお寄せ下さい。

中央区社会福祉協議会を通じて福祉施設に寄贈いたします。

締切は、12月19日(火)といたします。

また随時、使用済み切手も集めておりますので、

こちらもご協力をお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　社会貢献委員会

食堂・バーラウンジを気持ちよく利用いただくために

　当倶楽部の食堂・バーラウンジは会員専用です。

ビジターは会員の同伴の場合のみ入館いただくことができます。

　ご紹介での利用、また会員不在で来館の場合は

お断りさせていただくこととなりますのでご留意ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総務委員会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

囲碁会

   12月12日　 第2火曜日　　14：00～     

　12月26日 　第4火曜日
     

橋友会誕生会 

　12月19日　第3火曜日　　18：00～
     

絵画教室　　　

　12月20日 　第3水曜日　　16：00～
     

俳句会 

　12月18日　第3月曜日　　13：00～

常盤津千登世会 
   12月  6日   第1水曜日   　14:00～17：00   
  12月13日   第2水曜日   
  12月14日　第2木曜日 
  

日本橋コーラス部 
　12月  4日　第1月曜日　  17：30～
　　　　　
　　　　

書道教室 

　12月12日　第2火曜日 　14：00～    

演題　: 日本の医療は大丈夫か？

講師　: 伊藤　公一　氏　

　　　　　伊藤病院　院長

　現在、我が国には約30万人の医師が存在します。

そのうち圧倒的多数は、国の定める医療制度の変革に翻弄されつつも、

日々、病院か診療所で、真摯に臨床へ取り組んでおります。

　この度、頂いた好機会を活かし、まずは医師が、

いかなる教育を受けているかを、医学部受験、学部教育、卒後教育、

その後の医師生活と順番に紹介いたします。

さらには、我が国の医療提供の特徴を

諸外国と比較しつつ解説を加えるつもりでございます。
　

そこで、我が国の医療を考察頂ければと存じます。